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今日の出来事

コラーゲンってお肌に良い栄養成分だと知っていますが、何とお肌の40%はコラーゲンで出来ているんだって!!それに、お肌だけでなく骨や関節、腱などにもたくさん含まれているそうです

いつもいつもやらせてってのも悪いので思い立って晩飯作りに挑戦してみました。作ってみたのはすき焼き。いざ作ってみると想定外にむつかしいでした。でもまあ普通にできた・・・様な気がする。

さて、このところ気になっているのがセサミンです。気になったものはさっそく検索、ということでパソコン使っていろいろと調べていました。それにしてもネットって便利ですね。セサミンに限らず調べればなんでも出てきます。セサミンのブログやホームページがたくさん出てきました。またこの話は後日。

ゴマには不思議な効果があると昔から伝えられていますね♪そういえば「開けゴマ」という呪文もゴマの効果を知っていたから使われたんでしょうね!!セサミンはそんなゴマの健康効果が詰まっています♪サントリー・セサミンの効果

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