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今日の出来事

コラーゲンってお肌に良い栄養成分だと知っていますが、何とお肌の40%はコラーゲンで出来ているんだって!!それに、お肌だけでなく骨や関節、腱などにもたくさん含まれているそうです

なんとなくボタンがまたきつくなった?これは脂肪か?太り過ぎないように注意しないといかん。思い返すと家族からもこのところやばくなってきていると言われてしまった・・・。

さて、このところ気になっているのがセサミンです。気になったものはさっそく検索、ということでパソコン使っていろいろと調べていました。それにしてもネットって便利ですね。セサミンに限らず調べればなんでも出てきます。セサミンのブログやホームページがたくさん出てきました。またこの話は後日。

ゴマってやっぱりすごい♪ゴマから作られる油(ごま油)は美味しいだけでなく健康効果が高いことが知られています。でもゴマに僅かしか含まれていないゴマリグナンというポリフェノールの主成分セサミンはもっとすごい健康効果を発揮することがわかったのです!!胡麻の有効成分凝縮セサミン

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