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ゴマのこと

コラーゲンが不足する中高年には普通に食事してもどうしてもコラーゲンが足りなくなります。そこで、トリペプチドを含んだサプリメントを摂るのが効果的です!!

毎回やってもらいぱなしっていうのも気が引けるので思い立って料理に挑戦してみました。メニューは酢豚です。いざ作ってみると想像よりもむつかしいでしたねー。なんとなく美味くできたよーな。

ところで、ゴマって知ってますか?いや、この記事のタイトル見て読んでるってことはゴマを知らない方がおかしいですね。最近ちょっとゴマが気になっているんですよね。また今度ゴマの情報収集をしてみようかと思っています。

セサミンは体に良いと言いますがどんな症状を改善してくれるのか気になります(汗;)この記事で知ったのですが、セサミンは強力な抗酸化作用のほかに老化防止やコレステロール低下、血圧降下作用もあるそうです♪老化防止にセサミンが効果

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